- Menşei: Türkiye
- Çuvallı Ürün
- 100% Doğal Ürün
Maş fasulyesi, beslenmenin lezzetli bir kaynağı olarak binlerce yıldır yetiştirilmektedir. Günümüzde ise, özellikle fasulye filizi ile popüler bir hale gelmektedir. Maş fasulyesinin hafif tatlı ve ceviz gibi lezzeti vardır. Besin yoğunluğu açısından harika olduğu için sıklıkla tüketilmektedir. Besin değerleri içeriği diyet lifi, bitkisel protein, kompleks karbonhidratlar ve demir ile birlikte vitaminler ve mineraller olarak sıralanmaktadır. Ayrıca kalori, yağ ve sodyum açısından düşük olmasıyla beraber kolesterol de içermez. Bu küçük yeşil fasulyeler geleneksel olarak Doğu Asya ve Hint mutfaklarında kullanılmaktadır.
Besin Öğeleri Değerler %Günlük Miktar
Kalori 212 10.6%
Yağ 7 g 1.7%
Karbonhidrat 24 g 8%
Şeker 1.8 gr 1.9%
Lif 4.3 gr 17.2%
Protein 11 gr 22%
Tuz 0.17 gr 2.8%