Börülce

Börülce | Gıda Ambarı
  • Börülce | Gıda Ambarı
  • Börülce | Gıda Ambarı
  • Börülce | Gıda Ambarı
  • Börülce | Gıda Ambarı
En güncel fiyat bilgisi almak için satıcıya mesaj gönderin.

Bu ürün 25.08.2020 tarihinde eklenmiş.
Güncel fiyat bilgisi için satıcıya mesaj gönderin.

Satış Toptan
İzinler Mevcut Değil
Şehir İstanbul

Satıcı Bilgileri

Öz Harran Gıda

Puanı
100%

Öz Harran Gıda

Ürün Açıklaması

  • Menşei: Türkiye
  • Çuvallı Ürün
  • 100% Doğal Ürün

Börülce ( Vigna unguiculata ), baklagiller (Fabaceae) familyasından fasulyeye benzer bir tarım bitkisidir. Taze fasulye şeklinde yemekleri yapılabileceği gibi salata olarakta tüketilebilir.
Göbeği koyu renkli olduğu için Karnıkara da denilen, fasulyeye benzer bir bitki olan börülce, C vitamini ve bitkisel protein açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca, azot ve nişasta da içerir.

Kuru börülce çok iyi bir potasyum kaynağı. Bu küçücük besin tanelerinin içinde bebeğinizi büyütüp güçlendirecek mucizeler gizli. Bağışıklık sitemini güçlendiriyor, kansızlığa iyi geliyor. Kötü kolesterolü düşürüyor. Kan şekeri oranını koruyor. Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağladığı için kabızlığa iyi geliyor. Göz sağlığı için de birebir. İçerdiği manganez sayesinde bağ dokuları, kemiklerin gelişimine ve büyümesine önemli bir katkı sağlıyor.

Bazı kültürlerde, gaz yapmasından endişelenildiği için bebeklere kuru börülce verme konusuna tedirgin yaklaşılıyor. Bazı kültürler için ise bebek beslenmesinde ise vazgeçilmezler arasında.

Börülce yemeği lif açısından da zengin olduğu için sindirim sistemi için de faydalı besinler arasında.

Besin Öğeleri 100 gr. %Günlük Miktar
Kalori 313 15.65%
Yağ 1.01 g 1.55%
Karbonhidrat 43.74 g 14.58%
Lif 18.98 gr 75.92%
Protein 22.88 gr 45.76%